Melatonin, rheolydd cwsg y corff

Ers darganfod melatonin ym 1958, cynhaliwyd yr astudiaethau clinigol cynharaf ar rôl melatonin wrth wella symptomau iselder cyn darganfod y gallai melatonin fod yn ddefnyddiol wrth wella cwsg.Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae astudiaethau clinigol ar melatonin wedi canolbwyntio ar glefydau gwrthlidiol cysylltiedig, ac yn fwy diweddar mae rôl melatonin wrth ymladd canser wedi dod yn ffocws ymchwil gynyddol.

Melatonin

Yn gyntaf oll, i fod yn glir,melatoninnid bilsen gysgu mohono ei hun, ond hormon wedi'i syntheseiddio gan chwarren pineal yr ymennydd.Fe'i gelwir hefyd yn hormon nosol, ac mae'n negesydd pwysig sy'n helpu'r corff i fynd i fodd nos.

Mae ymchwil gyfredol wedi canfod bod gan secretion melatonin rythm circadian, gan ei fod yn is yn ystod y dydd ac yn dechrau codi'n raddol ar ôl y nos, gan gyrraedd uchafbwynt rhwng 23:00 a 3:00 am, yna'n gostwng yn sydyn cyn y wawr.Pan fydd y golau allanol yn llachar, bydd secretion melatonin yn cael ei atal, pan fydd y golau allanol yn fach, bydd yn ysgogi secretion melatonin, gan ein helpu i fynd i mewn yn well a chynnal cwsg da.

Mae safon ymelatoninmae defnydd yn amrywio o gwmpas y byd, ac ar hyn o bryd mae Tsieina yn caniatáu iddo gael ei ddefnyddio fel cynhwysyn bwyd iechyd.Yn ôl yr ystadegau, rhwng 1996 a 2015, mae Tsieina wedi cymeradwyo 740 o fathau o gynhyrchion gofal iechyd sy'n honni eu bod yn gwella cwsg, ac mae yna 164 o gynhyrchion sy'n cynnwys melatonin.Gellir dweud ei fod yn gynnyrch seren y byd cwsg.

Darlleniad estynedig:Yunnan hande Biotechnology Co, Ltd.has nifer o flynyddoedd o brofiad mewn echdynnu planhigion.It gellir ei addasu yn ôl customers'needs.It Mae cylch byr a darparu cyflym cycle.It wedi darparu gwasanaethau cynnyrch cynhwysfawr ar gyfer llawer o gwsmeriaid i gwrdd â'u gwahanol anghenion a sicrhau ansawdd y cynnyrch delivery.Hande yn darparu ansawdd uchelmelatonindeunydd crai.Croeso i gysylltu â ni ar 18187887160 (rhif WhatsApp).


Amser postio: Hydref-10-2022